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N30126N Yoga- Atmung, Bewegung & Entspannung

Beginn Mi., 12.01.2022, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Christine Heiß
Bemerkungen Bequeme Kleidung

In den traditionellen, modernen oder mehr philosophischen Yogaformen gibt es unterschiedliche Ansätze für das Praktizieren von Asanas, von Körperübungen. Der Übende hat z. B. die Möglichkeit, den Atem während der Übung zu Führen oder ihn freizulassen und dabei ist es interessant, die unterschiedliche Wirkungsweise auf die Bewegung zu beobachten. Welche Übungsformen entstehen bei einer freien Atmung und welche bei einer geführten?
Durch die aufmerksame Übungsweise entstehen erste Erkenntnisse über die Zusammenhänge von Atmung, Bewegung und Entspannung.
In diesem Kurs werden verschiedene Körperübungen und Atemformen des Yoga erlernt und praktiziert




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Termine

Datum
12.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neubeuern, Hohenaustraße 16
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neubeuern, Hohenaustraße 16
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neubeuern, Hohenaustraße 16
Datum
02.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neubeuern, Hohenaustraße 16
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neubeuern, Hohenaustraße 16
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neubeuern, Hohenaustraße 16
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neubeuern, Hohenaustraße 16