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N30114 Yoga - Atmung, Bewegung & Entspannung

Beginn Di., 28.09.2021, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 69,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Christine Heiß
Bemerkungen für Anfänger und wenig Geübte
Bequeme Kleidung, Matte

In den traditionellen, modernen oder mehr philosophischen Yogaformen gibt es unterschiedliche Ansätze für das Praktizieren von Asanas, von Körperübungen. Der Übende hat z. B. die Möglichkeit, den Atem während der Übung zu Führen oder ihn freizulassen und dabei ist es interessant, die unterschiedliche Wirkungsweise auf die Bewegung zu beobachten. Welche Übungsformen entstehen bei einer freien Atmung und welche bei einer geführten?
Durch die aufmerksame Übungsweise entstehen erste Erkenntnisse über die Zusammenhänge von Atmung, Bewegung und Entspannung.
In diesem Kurs werden verschiedene Körperübungen und Atemformen des Yoga erlernt und praktiziert




Kursort

Raubling, VHS Kursraum I

Bahnhofstraße 6
84064 Raubling

Termine

Datum
28.09.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Raubling, VHS Kursraum, Bahnhofstraße 6, Raum 1
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Raubling, VHS Kursraum, Bahnhofstraße 6, Raum 1
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Raubling, VHS Kursraum, Bahnhofstraße 6, Raum 1
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Raubling, VHS Kursraum, Bahnhofstraße 6, Raum 1
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Raubling, VHS Kursraum, Bahnhofstraße 6, Raum 1
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Raubling, VHS Kursraum, Bahnhofstraße 6, Raum 1
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Raubling, VHS Kursraum, Bahnhofstraße 6, Raum 1
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Raubling, VHS Kursraum, Bahnhofstraße 6, Raum 1
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Raubling, VHS Kursraum, Bahnhofstraße 6, Raum 1
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Raubling, VHS Kursraum, Bahnhofstraße 6, Raum 1