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H30111 Feldenkrais - ein Weg zu mehr Leichtigkeit und Flexibilität

Beginn Mi., 09.10.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 69,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Simon Keysner
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung

Schmerzen und Bewegungsseinschränkungen sind häufig das Resultat gewohnheitsmäßiger Muskelanspannungen. Mit kleinen und sanften Bewegungen bietet die Feldenkrais®-Methode die Möglichkeit, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und deren Wahrnehmung zu erweitern. Sie erforschen hierbei in verschiedenen Lektionen (zumeist im Liegen) die Qualität der Bewegungen in Ihrem individuellen Bewegungsausmaß und Tempo. Eine bessere Selbstwahrnehmung, geschmeidigere Bewegungen und mehr innere Ruhe stellen sich ein, Muskelverspannungen werden gelöst.
Die Feldenkrais® -Methode ist für Menschen jeden Alters und jeglicher Kondition geeignet.




Kursort

Raubling, KiGa Raupennest, Turnraum

Im Einfang 2
83064 Raubling

Termine

Datum
09.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Einfang 2, Raubling, Kindergarten Raupennest, Turnraum
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Einfang 2, Raubling, Kindergarten Raupennest, Turnraum
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Einfang 2, Raubling, Kindergarten Raupennest, Turnraum
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Einfang 2, Raubling, Kindergarten Raupennest, Turnraum
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Einfang 2, Raubling, Kindergarten Raupennest, Turnraum
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Einfang 2, Raubling, Kindergarten Raupennest, Turnraum
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Einfang 2, Raubling, Kindergarten Raupennest, Turnraum
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Einfang 2, Raubling, Kindergarten Raupennest, Turnraum
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Einfang 2, Raubling, Kindergarten Raupennest, Turnraum
Datum
18.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Einfang 2, Raubling, Kindergarten Raupennest, Turnraum