Gesundheit / Kursdetails

N30331 Rückentraining für mehr Lebensfreude

Beginn Do., 30.09.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Stefanie Lenk

Wollen Sie Ihre Gesundheit fördern und Ihre Lebensfreude steigern? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie: Tagtäglich hält unser Rücken den unterschiedlichsten Belastungen stand und hat noch viele andere, wichtige Aufgaben. Damit diese und die Lebensfreude weiterhin erhalten bleiben, ist es wichtig, den Rücken dementsprechend zu fordern und zu fördern. Sie erleben ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der Rückenmuskulatur und machen sich Techniken zu eigen, den Alltag rückengerecht zu meistern.




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Termine

Datum
30.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Raubling, Sporthalle, Gymnastikraum
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Raubling, Sporthalle, Gymnastikraum
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Raubling, Sporthalle, Gymnastikraum
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Raubling, Sporthalle, Gymnastikraum
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Raubling, Sporthalle, Gymnastikraum
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Raubling, Sporthalle, Gymnastikraum
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Raubling, Sporthalle, Gymnastikraum
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Raubling, Sporthalle, Gymnastikraum
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Raubling, Sporthalle, Gymnastikraum
Datum
16.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Raubling, Sporthalle, Gymnastikraum