Gesundheit / Kursdetails

N30121 Feldenkrais - ein Weg zu mehr Leichtigkeit und Flexibilität

Beginn Mi., 29.09.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Simon Keyßner
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung

Schmerzen und Bewegungsseinschränkungen sind häufig das Resultat gewohnheitsmäßiger Muskelanspannungen. Mit kleinen und sanften Bewegungen bietet die Feldenkrais®-Methode die Möglichkeit, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und deren Wahrnehmung zu erweitern. Sie erforschen hierbei in verschiedenen Lektionen (zumeist im Liegen) die Qualität der Bewegungen in Ihrem individuellen Bewegungsausmaß und Tempo. Eine bessere Selbstwahrnehmung, geschmeidigere Bewegungen und mehr innere Ruhe stellen sich ein, Muskelverspannungen werden gelöst.
Die Feldenkrais® -Methode ist für Menschen jeden Alters und jeglicher Kondition geeignet.




Kursort

Raubling, VHS Kursraum I

Bahnhofstraße 6
84064 Raubling

Termine

Datum
29.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Raubling, VHS Kursraum, Bahnhofstraße 6, Raum 1
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Raubling, VHS Kursraum, Bahnhofstraße 6, Raum 1
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Raubling, VHS Kursraum, Bahnhofstraße 6, Raum 1
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Raubling, VHS Kursraum, Bahnhofstraße 6, Raum 1
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Raubling, VHS Kursraum, Bahnhofstraße 6, Raum 1
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Raubling, VHS Kursraum, Bahnhofstraße 6, Raum 1
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Raubling, VHS Kursraum, Bahnhofstraße 6, Raum 1
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Raubling, VHS Kursraum, Bahnhofstraße 6, Raum 1