Gesundheit / Kursdetails

J30110 Feldenkrais - ein Weg zu mehr Leichtigkeit und Flexibilität

Beginn Mi., 04.03.2020, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 69,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Simon Keyßner
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung

Schmerzen und Bewegungsseinschränkungen sind häufig das Resultat gewohnheitsmäßiger Muskelanspannungen. Mit kleinen und sanften Bewegungen bietet die Feldenkrais®-Methode die Möglichkeit, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und deren Wahrnehmung zu erweitern. Sie erforschen hierbei in verschiedenen Lektionen (zumeist im Liegen) die Qualität der Bewegungen in Ihrem individuellen Bewegungsausmaß und Tempo. Eine bessere Selbstwahrnehmung, geschmeidigere Bewegungen und mehr innere Ruhe stellen sich ein, Muskelverspannungen werden gelöst.
Die Feldenkrais® -Methode ist für Menschen jeden Alters und jeglicher Kondition geeignet.



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Kursort

Raubling, KiGa Raupennest, Turnraum

Im Einfang 2
83064 Raubling

Termine

Datum
04.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Einfang 2, Raubling, Kindergarten Raupennest, Turnraum
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Einfang 2, Raubling, Kindergarten Raupennest, Turnraum
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Einfang 2, Raubling, Kindergarten Raupennest, Turnraum
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Einfang 2, Raubling, Kindergarten Raupennest, Turnraum
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Einfang 2, Raubling, Kindergarten Raupennest, Turnraum
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Einfang 2, Raubling, Kindergarten Raupennest, Turnraum