Gesundheit / Kursdetails

P30333 Entspannung für mehr Lebensfreude

Beginn Do., 17.02.2022, 18:45 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Stefanie Lenk
Bemerkungen Matte

Sie lernen eine Vielzahl von Entspannungsmethoden, wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atemübungen, Qi Gong und Klangschalentherapie kennen und auch für zu Hause anzuwenden. Dadurch wirken Sie positiv auf Ihre Konzentration, die Vitalität, Belastbarkeit, Puls und Blutdruck und eventuellen Muskelverspannungen oder Spannungskopfschmerzen ein. Gezielt zu entspannen baut Stresshormone ab und fördert die Ausschüttung unterschiedlicher Hormone im Körper. Dies ist meist schon nach wenigen Terminen in Form von Wohlbefinden, Gelassenheit und Entspannung spürbar.




Kursort

Raubling, Neue Sporthalle, Gymnastikraum 1

Rosenheimerstraße 2D
83064 Raubling

Termine

Datum
17.02.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Rosenheimerstraße 2D, Raubling, Neue Sporthalle, Gymnastikraum 1
Datum
24.02.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Rosenheimerstraße 2D, Raubling, Neue Sporthalle, Gymnastikraum 1
Datum
10.03.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Rosenheimerstraße 2D, Raubling, Neue Sporthalle, Gymnastikraum 1
Datum
17.03.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Rosenheimerstraße 2D, Raubling, Neue Sporthalle, Gymnastikraum 1
Datum
24.03.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Rosenheimerstraße 2D, Raubling, Neue Sporthalle, Gymnastikraum 1
Datum
31.03.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Rosenheimerstraße 2D, Raubling, Neue Sporthalle, Gymnastikraum 1
Datum
07.04.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Rosenheimerstraße 2D, Raubling, Neue Sporthalle, Gymnastikraum 1
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Rosenheimerstraße 2D, Raubling, Neue Sporthalle, Gymnastikraum 1
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Rosenheimerstraße 2D, Raubling, Neue Sporthalle, Gymnastikraum 1
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Rosenheimerstraße 2D, Raubling, Neue Sporthalle, Gymnastikraum 1